徐々に

今のハケン先に勤務してから３日経ち、特に足元に痛みがかなりキツい状態で、家に着いた途端、歩けなくなってしまう程・・・の痛さです・・・(ﾉ_･｡)



それと同時に徐々に体重が落ち始めています・・・。







３日間で２ｋｇ強も痩せてしまいました・・・。









今は熱中症対策として、麦茶を３リットルと”アミノバイタル クエン酸チャージ”を１本、１リットルの水に薄めて飲んでいます・・・。




特に午前中は昼よりも暑く感じ、体温は昼よりも午前中の方がピーキーになり、かなり限界の状態で３００ｋｇ以上の荷物を引っ張ったり、押したりしています・・・。




確かに仕事はかなりキツいけど、”アミノバイタル”を飲んでるおかげなのか、数週間前の熱中症状態は起こらなくなりました・・・(*^_^*)





後は・・・体を十分にマッサージ・・・するしかない・・・みたいですね・・・（ｉДｉ）