久し振りのビリー…歧

今日、例の某視聴者洗脳通販番組でビリーをやっていて、笑いながら蠐も久し振りにビリーのDVDを再生してエクササイズをやった。

この１ヶ月間、両膝を痛めビリーどころでは無かったが、最近は症状も回復しつつあり、かつ仕事のトラブルとかで嫌な事が連日あったので鬱憤晴らしのつもりでやってみたら…思っていたよりも体が動いていたものの、やり遂げた後、両腕が凄く怠くなってしまい、自分の体力不足と筋力ダウンが露呈しまくっていて何だか情けなくなった…睺

やっぱり継続は力なり…とは、こういう事なんだなと痛感しました。

さて、明日からは復活させるぞいっ…蠐