ビリーズ…10日目�
今日はデートから帰ってすぐにMISSION 2に掛かりました。
でも、何日もやっていると体が慣れて来たのか、ムダな力も出なくなり、動きに余裕が出て来ているのを実感。
今はそれらの動きプラス腹筋を使うのを意識してクリアしました。
さて、明日はMISSION 3に再度進んで行く予定です。
本日の体重…54.0kg
体脂肪率…18.8%
でも、何日もやっていると体が慣れて来たのか、ムダな力も出なくなり、動きに余裕が出て来ているのを実感。
今はそれらの動きプラス腹筋を使うのを意識してクリアしました。
さて、明日はMISSION 3に再度進んで行く予定です。
本日の体重…54.0kg
体脂肪率…18.8%