我が家にビリー…�

ただ、僕の場合は本職が配送ドライバーである程度の基礎体力があるので、このコメントになりましたけど、普段体を使わない人にとっては少し息切れするかと思います。

特に…上腕部(腕のコブ�)に少し痛みや張りを感じると思います。

僕の方はこれからもまだまだ続けていくつもりです…�





今日の体重…54.7�