我が家にビリー…�

今日、待ちに待ったビリーズ・ブート・キャンプが送られて来た。

中身は…DVDが３枚と日本語訳説明書とビリーバンド(ゴムバンド)で、早速ディスクをプレーヤーに入れスタート…�


ビリー軍曹のレクチャーにより始めはゆっくり…少しずつ動きを慣らして行き最後は一気に秒殺～�

でも動くスペースは畳１畳分でやれると言うのは本当だしビックリ…�

…で、今回はフルタイム通して若干のズレはあるものの、難なくやり通す事ができました…�

ただ、僕の場合は本職が配送ドライバーである程度の基礎体力があるので、このコメントになりましたけど、普段体を使わない人にとっては少し息切れするかと思います。