言いたいことが言えない性格の悪さを変えていく3つの方法　

言いたいことが言えない
性格のを悪さを変えていく
3つの方法をお伝えします。

 


45歳になり、
人生の折り返しを迎え、

このままでいいのか、自分、、？
 

言いたいこと　言えない　性格
 

「もう会えないあの人に、自分の言いたいことを伝えておけばよかった！」

「なんであのとき、言いたいことが言えなかったんだろう」

「言いたいことが言えない自分の性格が、いまだに好きになれない、、」

 

一度きりの人生、
もう後悔だけはしたくない！

 

 

そんな方のために

言いたいことが言えない性格を
変えていく3つの方法をお伝えします。

 

簡単にすぐできる実践方法も

合わせて3つお伝えします。


 

この記事を読んでくださる方が

言いたいことが言えるようになるといいな

という想いを込めて書いています。

お役に立てると嬉しいです。
 

 

目次


①言いたいことが言えない性格は、自分を知ることで変えられる


②言いたいことが言えない性格を変えるには、言葉と自己表現の練習をする

③専門家のサポートを受けて、言いたいことが言えない性格を変えていく

 

 

 

  言いたいことが言えない性格を変えていく3つの方法

【1つ目】言いたいことが言えない性格は、自分を知ることで変わる

 

言いたいこと　言えない　性格

 

 

言いたいことが言えない性格は、

自分を知ることで変わることができます。


 

自分を知るとは、

具体的にどういうことかというと

自己分析です。

 

・自分の好きなこと嫌いなこと

・自分の得意なこと苦手なこと

・自分のワクワクする感情やネガティブな感情

・自分ができることとできないこと

 

自分自身を知ることは、

言いたいことを言えるようになる

第一歩です。


 

「自分が言いたいことを素直に言えているときは、どんな環境にいて、どんな感情のときでしょうか？」

 

逆に、、

 

「自分が言いたいことを我慢して言えないときは、どんな環境にいて、どんな感情のときでしょうか？」


 

そのときの自分は、

笑っていますか？

泣いていますか？

 

 

自分の感情にも

静かに目を向けて感じてみよう。

 

感情が麻痺して

何も感じないときもあります。

 

そんなときは、

目の前にある感謝を感じてみてください。

 

「いま生きていることに感謝」

「今日も健康に過ごせていることに感謝」

「いま仕事があることに感謝」

 

当たり前に日常を生きていると

感じることのない感謝が

実はたくさんあったりします。


 

あなたのペースで

感謝を味わってみてください。

 

 

 

  言いたいことが言えない性格を変えていく3つの方法

【2つ目】言いたいことが言えない性格を変えるには、言葉と自己表現の練習をする


言いたいこと　言えない　性格

 

 

言いたいことが言えない性格を変えるには、

言葉と自己表現の練習をする。

 

 

いつもどんな言葉を発していますか？

 

・しんどい

・めんどくさい

・だるい

・やってられない

・ふざけるな

・自分はなんてバカなんだ

・自分サイテー

 

こんな言葉を発していませんか？

 

目の前の人にではなく、

自分で自分にこの言葉を
心の中で叫んでいませんか？

 

 

言いたいことが言えない性格の人は
人によって会話が苦手というより

自分との会話がうまくできない場合があります。

 

自分に対してかけている言葉を
変えてみるといいです。

 

・ありがとう

・大好き

・しあわせ

・うれしい

・楽しい

・ハッピー

・ラッキー

・運が良い

 

こんな言葉を自分にかけ続けると

思考が軽くなり自分に自信が湧いてきます。

 

人と会話する前に、

まず自分で自分の言葉を変えてみよう。

 

これだけで、

言いたいことが言える自分へと

変わっていくことができます。

 

 

 

  言いたいことが言えない性格を変えていく3つの方法

【3つ目】専門家のサポートを受けて、言いたいことが言えない性格を変えていく


言いたいこと　言えない　性格

 

 

専門家のサポートを受けて

言いたいことが言えない性格を変える。


 

自分の力では、

もうどうすることもないとき。

 

専門家に頼ってみるのもありです。

 

そのときに

・占いに頼ったり

・スピリチュアルに頼ったり

・自己啓発に頼ったり

・ヒーリングに頼ったり

・コーチングに頼ったり

・セラピーに頼ったり

・心理学に頼ったり

 

いろんな分野があるので

悩む方も多いかもしれません。

 

 

私自身も

言いたいことが言えない時間が

6年間も続いた経験があります。

 

本当に苦しかったです。

 

 

これまでの人生で

自分の宿命や運命を辿ったり

スピリチュアルや占いを学んだり

ヒーリングやコーチングを学んだり

5,000人以上の人と出会ったり

いろんな経験をしてきましたが

 

現在すでに辿り着いた答えが

「生年月日」の専門家です。

 

お一人お一人の生年月日から

今回の人生をどう生きたら良いのか

声が聞こえるようになりました。

 

 

自分のことを知りたい

自分の性格を知りたい

そんな方はご連絡してきてください。

 

 

あなたが今回の人生で

言いたいことが言える人生になるよう

知識と情報をたくさんお伝えします。

 

 

お役に立てると嬉しいです。

 

 

あなたの人生が

福笑いな人生になることを

祈っております。

 

 

 

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ここまで読んで頂き、

ありがとうございます。

 

 

 

 

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