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「Ｐ」のとりすぎ状態だったようだ。
このところ、おなかの状態がずっとよくなかった。下痢、おなら・・・。(-_-;)
「検索」の力を借りたところ、１つの方法として「強力わかもと」がいいようなので
さっそく前日に購入し、夕食後に試用。
はら
（通常）１２、１２
（ばっく）１０、１０
今日は、念のため「ゼリー」にしてみた。
（参照 ）
