今ハマっている事

今ハマっている事～   (￣ー￣ )

先月くらいから

走ってます   🏃

肉体改造と、ダイエットの為～

先月から早めに帰れた日は、

夜30分間のマラソンです^_^

張りきって靴とウエアを

始めた時に買っちゃいました。

あとは、朝早く起きれた時は、

7分間エクササイズという、

アプリで筋トレしてます。

ブームが去るか、痩せるまでは

頑張ってみます    (￣^￣)ゞ