今朝も3時起床🎵
毎朝のヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想👑のルーティン行い😃
ゆっくり朝食を戴き制作に入ります😃
よく♦瞑想♦は水面に喩えられます。
白波が立つ程荒い波だと水底は視れません！
しかし穏やかな🎵鏡の様な水面ですと透ける様に水底は見えてきます。
眼を綴じて心穏やかに､自分の呼吸を整え､心の波が静かに、静寂して参りますと自分の本当の心の底｡
魂に触れられる👑と云われて居ります♦
今日は私の瞑想状態を繪にしてみました🎵
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★オンエア情報★
★オンエア情報★
◼︎BSジャパン『日経おとなのOFF』2016年1/17（日）22:00～
◼︎FMヨコハマ「Naturally～本当のあなたと出会う旅～」
1/24（日）、1/31（日） AM5:30～AM6:00
◼︎NHK BSプレミアム『インディゴの恋人』2016年1/27（水） 22:00～22:59
◼︎日本テレビ『アナザースカイ』
※放送日わかり次第お知らせいたします。
◼︎NHK BSプレミアム 『嫌な女』第三話ゲスト 2016年3/20（日）22:00～22:49
◼︎2016年度4/4（月）スタート NHK朝の連続テレビ小説『とと姉ちゃん』
◼︎Hulu『座長は語る～片岡鶴太郎のラストビューティフルデイ～』全6回放送
放送日わかり次第お知らせいたします。
◼︎大分朝日放送『司馬遼太郎の世界
豊後水道への道』
放送日わかり次第お知らせいたします。後日BS朝日にても放送予定
◼︎映画『仮面ライダー×仮面ライダー ゴースト＆ドライブ 超MOVIE大戦ジェネシス』全国東映系公開
◼︎映画『ヒーローマニア -生活-』
2016年5/7（土）全国東映系公開
http://www.toei.co.jp/movie/details/1206515