今朝4時起床。
ヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
パール柑、ポンカン、日向夏、金柑、
黄金みかん、玄米胡桃胡麻松の実
カボチャ種アーモンドクコの実
向日葵の種御飯、
馬鈴薯玉葱ニラワカメ生姜人参の
御味噌汁、奈良漬、梅干、納豆、
豆乳、酵素、御甘は、きんつば、
山田屋まんじゅう、レーズン、
ドライイチジク、ナツメを食し、
第44回山梨甲府『信玄公祭り』、
前日取材、番組出演。
県庁へ参り、後藤知事と対談、各社
取材。
NHK甲府へ、夕方番組出演。
夜は、信玄公祭り全体リハーサル。
いよいよ、明日10万人規模の大祭です。
『勘助役河口恭吾さんと』
『後藤山梨県知事、河口恭吾さん、
私、スリーショット』
『夕方からのNHKまるごと山梨』
ヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
パール柑、ポンカン、日向夏、金柑、
黄金みかん、玄米胡桃胡麻松の実
カボチャ種アーモンドクコの実
向日葵の種御飯、
馬鈴薯玉葱ニラワカメ生姜人参の
御味噌汁、奈良漬、梅干、納豆、
豆乳、酵素、御甘は、きんつば、
山田屋まんじゅう、レーズン、
ドライイチジク、ナツメを食し、
第44回山梨甲府『信玄公祭り』、
前日取材、番組出演。
県庁へ参り、後藤知事と対談、各社
取材。
NHK甲府へ、夕方番組出演。
夜は、信玄公祭り全体リハーサル。
いよいよ、明日10万人規模の大祭です。
『勘助役河口恭吾さんと』
『後藤山梨県知事、河口恭吾さん、
私、スリーショット』
『夕方からのNHKまるごと山梨』
