今朝４時起床。
タンカン、ポンカン、金柑、パール柑、
日向夏、林檎、玄米、胡麻、胡桃、
松の実、南瓜種、アーモンド御飯。
馬鈴薯玉葱人参蓮根、生姜、オクラ、
牛蒡、ほうれん草の御味噌汁。
奈良漬け。豆乳酵素。
御甘はレーズン、ドライ無花果、
ナツメ、チョコレートを戴き。
USEN昭和チャンネル収録。
ゲストは「瀬川瑛子さん」３時間
たっぷり語ります✨
本当に飾らない、自然体の瀬川さん。
御話も楽しく拝聴しました😃
タンカン、ポンカン、金柑、パール柑、
日向夏、林檎、玄米、胡麻、胡桃、
松の実、南瓜種、アーモンド御飯。
馬鈴薯玉葱人参蓮根、生姜、オクラ、
牛蒡、ほうれん草の御味噌汁。
奈良漬け。豆乳酵素。
御甘はレーズン、ドライ無花果、
ナツメ、チョコレートを戴き。
USEN昭和チャンネル収録。
ゲストは「瀬川瑛子さん」３時間
たっぷり語ります✨
本当に飾らない、自然体の瀬川さん。
御話も楽しく拝聴しました😃
