ドローイン

『あさイチ』

御高覧頂き有難う御座います。

私「ドローイング」と申して

仕舞いましたが、『ドローイン』

です。

あさイチでは、ほんの触りでしたが

『ドローイン』、御腹を引き上げた

状態で、御腹をローリングして

内臓を運動させます。

ヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想は、

平安時代佛教と共に日本に伝わった

歴史在る、精神肉体の鍛錬法

なのですねぇ。

御興味を持って頂き有難う

御座います。

今朝も３時起床で、牛尾刑事撮影

順調です。