今朝４時起床。
ヨーガ呼吸法、逆立ち、瞑想、
晩柑、さくらんぼ、メロン、
西瓜、玄米、胡桃、胡麻、
松の実南瓜種アーモンド御飯、
馬鈴薯玉葱人参茄子アスパラ
白葱ワカメの御味噌汁、
梅干、奈良漬、豆乳、酵素、
御甘は餡蜜、レーズン、
ドライ無花果、クコの実、
ヘーゼルナッツを食し、
花人唐木さちさんより、
御庭で咲いた 、蛍袋 、撫子、
泰山木、苦苺(にがいちご)を
贈って頂き、早速
アトリエに活けます。
都会の空間に野の花が在るのは
何と云っても心が潤います。
ヨーガ呼吸法、逆立ち、瞑想、
晩柑、さくらんぼ、メロン、
西瓜、玄米、胡桃、胡麻、
松の実南瓜種アーモンド御飯、
馬鈴薯玉葱人参茄子アスパラ
白葱ワカメの御味噌汁、
梅干、奈良漬、豆乳、酵素、
御甘は餡蜜、レーズン、
ドライ無花果、クコの実、
ヘーゼルナッツを食し、
花人唐木さちさんより、
御庭で咲いた 、蛍袋 、撫子、
泰山木、苦苺(にがいちご)を
贈って頂き、早速
アトリエに活けます。
都会の空間に野の花が在るのは
何と云っても心が潤います。
