今朝３時起床。
余裕綽々！！
ヨーガ呼吸法、逆立ち、瞑想、
晩柑、林檎、キュウイ、バナナ、
トマト、伊東蜜柑、パイナップル、
玄米、胡麻、胡桃、アーモンド、
松の実御飯、馬鈴薯玉葱人参葱
キャベツ岩海苔水菜隠元豆牛蒡
空豆の御味噌汁、
豆乳、酵素、梅干、胡瓜漬物、
御甘はレーズン、
ドライ無花果を食し、
牛尾刑事都内ロケ。
今日も天気に恵まれ、
最高の撮影日和でした。
余裕綽々！！
ヨーガ呼吸法、逆立ち、瞑想、
晩柑、林檎、キュウイ、バナナ、
トマト、伊東蜜柑、パイナップル、
玄米、胡麻、胡桃、アーモンド、
松の実御飯、馬鈴薯玉葱人参葱
キャベツ岩海苔水菜隠元豆牛蒡
空豆の御味噌汁、
豆乳、酵素、梅干、胡瓜漬物、
御甘はレーズン、
ドライ無花果を食し、
牛尾刑事都内ロケ。
今日も天気に恵まれ、
最高の撮影日和でした。
