二日目

今朝も４時起床。

ヨーガ呼吸法、瞑想、

グレープフルーツ、林檎、

キュウイ、バナナ、

馬鈴薯玉葱人参きぬさやキャベツ岩海苔

の御味噌汁、玄米、胡麻、

胡桃、アーモンド、松の実の御飯、

御甘はドライ無花果を食し、

牛尾刑事都内ロケ。

今日は風が強く、

髪が乱れ、メイクさん大忙し！

スプレーでガチガチに固めベタベタ。

鳥もちかっ！