油画

本日４時起床。

ヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
ゴマ油うがい、金柑、文旦、パール柑、
小金ミカン、クルミ、ナッツ、ゴマ、
豆乳、酵素、梅エキスを食し、
昨日から油絵で初めての「椿」に挑戦。

完成させました。

午後の新幹線で京都へ。
時代劇撮影のモードです。