餅

本日５時起床。

ヨガ呼吸法、瞑想をし
熊本トマト、蜜柑、林檎 、
胡桃、ナッツ、胡麻 、甘酒、
酵素、豆乳、梅エキスを食し
アトリエ制作 。

大雪で外出も儘ならぬ日は
絵を描くに限る 。

今日は御餅を描き
書を入れます。

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