本日5時起床。

ヨガ呼吸法、瞑想をし
苺、グレープフルーツ、林檎、
マンゴー、胡桃、ナッツ、胡麻、
ミルク、酵素、梅エキスを食し
長崎ランタンフェスティバル。
皇帝パレード。

皇帝を仰せつかり
さすがに晴れ男です。
昨日までの雨が嘘のように
上がり、長崎市内を
皆様と盛り上がりながら
パレード致します。