差し色本日4時起床。 ヨガ呼吸法、瞑想をし 金時蜜柑、林檎、ヨーグルト、甘酒、 豆乳 胡桃、ナッツ、胡麻、酵素、 梅エキスを食し、朝ジム。アトリエ制作。 今日は、金魚作品に差し色を施し 全体のトーンをアップさせました。 御覧下さいませ。