金魚に色添え

本日4時起床。

ヨガ呼吸法、瞑想をし

メローゴールド、林檎、金時蜜柑、

ヨーグルト、甘酒、豆乳、酵素、

梅エキス、くるみ、ナッツ、ゴマ、

お甘は花隠元豆を食し

早朝ジムワーク、アトリエ制作。

金魚に色添えを致します。

少し色をさすだけで

雰囲気が変わるものです。