本日も4時起床。


ヨガ呼吸法、瞑想をし

金時蜜柑、メローゴールド、林檎、トマト、

苺、パイナップル、メロン、ヨーグルト、甘酒、

酵素、梅エキス、御甘はきんつばを食し

NHK官兵衛収録三日目。


連日早朝から深夜迄ですが頗る元気です。


やはり、官兵衛。

台本も面白く 演出も楽しいです。


是非!放送御覧頂きたく存じます。













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