本日5時起床。


ヨガ呼吸法、瞑想をし、
久々にゆっくりの朝食です。
金時蜜柑、メローゴールド、林檎、洋梨、柿、
湯豆腐、金平牛蒡、冬瓜 、牛肉、御雑煮、
御甘はみつ豆。

私はみつ豆が大好きで、
寒天、豆、杏子、求肥、小豆、黒蜜、
アイスクリームなんざぁ 入れたら
もう堪らねぇ。

つぶ餡のぜんざい、良いねぇ。
こし餡の御汁粉、心穏やかに成る。
山田屋饅頭の『きら』は上品な御汁粉
で 私は好きですねぇ。

今日は御甘の話ってことで~





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