本日５時起床。
呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
梨、富有柿、ムベ、みかん、バナナ、
甘酒、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、
御甘は「月餅」を食し、朝トレ、ジムワーク。
ヨガで体を整え、紅葉の季節、渋滞の中箱根へ。
浜美枝さん邸ギャラリー「やまぼうし」にて、
毎年恒例の展覧会。
今宵は、原画と映像の作品「夜桜」、「金魚 游魚」に
ギタリスト蓮見昭夫さん、横山仁子さん「oeuf (ウフ)」の
生演奏と共に作品を御覧頂き、トークショーを致しました。
浜美枝さんと
ギタリスト蓮見昭夫さん、ピアニスト横山仁子さん、浜美枝さんと
☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆★☆
11/16(土)～11/24（日）
☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆★☆
