本日5時起床。
呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
リンゴ、梨、ブドウ、ヨーグルト、
豆乳、酵素、梅エキスを食し、
京都松花堂美術館サイン会。
雨の中、御客様にお越し頂き
アットホームなサイン会を致しました。
熱心に最後までお付き合い頂き、励ましを頂きました。
御客様に感謝申し上げます。
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11/16(土)～11/24（日）
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