オールアップ

本日、3時半起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

ラフランス、梨、葡萄、キウイ、無花果、バナナ、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、

御甘はきんつばを食し、

「サザエさん」千葉ロケ。

全員集合で壮大なプロモーションビデオになりました。

めでたく今日でクランクアップ、

放送を楽しみにして下さい。



























「ワカメと」