本日2時半起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

ラフランス、梨、葡萄、バナナ、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ナッツ、

御甘は「円果天の月餅」を食し、

「サザエさん」スタジオ収録。

磯野家一家のシーンを撮っていきます。



「マスオさんと」
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「タラちゃんと」
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