夜は長野

本日5時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、グレープフルーツ、桃、梨、

葡萄、 ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、

御甘はショコラを食し、 「サザエさん」ロケの為相模原へ。

体育館を借りての大勢の出演者での撮影。

深い時間までのロケでした。

そして、そのまま長野へ

大河ドラマ「軍師官兵衛」明朝4時半撮影の為、

一路、車を走らせます。

土曜日、牛尾刑事御覧頂き有難う御座います。

御陰様で高視聴率、 横並びトップ12.4%頂きました。

皆様方の御陰様です。 感謝申し上げます。