生放送

本日4時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

グレープフルーツ、桃、梨、トマト、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティ、

御甘はチーズケーキを食し、

お昼、「笑っていいとも！」

タモリさんと絵を書くキッカケを語ります。

夕方4時から「L4you！」生放送。

そして、明日は「はなまるマーケット」生放送です。

片岡鶴太郎・公式ネットショップ　鶴○商店