晴れ男

本日、5時起床。

西の天気は曇り。

ヨガ、呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

グレープフルーツ、葡萄、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティを食し、

ロケ2日目。

見晴らしの良い高台に上がり、

旅の足跡を辿り、

出演者で感想を語り合いました。

全ての日程を終え、

夜東京に戻ります。




















　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　〈コメントの返答〉





「アゲるテレビ」を御覧頂き有難う御座います。

私が申しました「魂の歓喜」に想いを重ねて頂き光栄です。

人間は「魂」にもとる生き方が本来だと想っております。

その為にも「瞑想」が必要と昨年から始めております。

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