筆

本日、5時半起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

桃、梨、西瓜、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティ、

御甘は最中を食し、

朝トレ、ジムワーク。

汗を流し、アトリエでの制作を致します。






「アトリエの筆」

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