打合わせな

本日、4時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

桃、梨、西瓜、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティ、

御甘は水羊羹を食し、

朝トレ、ジムワーク。

汗を流し、身体を整えます。

そして、事務所にて、

「元気読本」取材。

そして、9月3日出演、

「はなまるマーケット」打合わせ。

そして、雑誌取材等の1日でした。