本日4時半起床。
呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
キウイ、バナナ、イチゴ、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティを食し、
NHK秋田2日目ロケ。
千秋公園でロケ、
そして、車で1時間かけ男鹿へ。
日本海の奇岩を拝見。
そして、スケッチ致します。
そして、ツバキの北限地へ参り、
市内へ戻り夕方から秋田竿燈まつりを取材。
素晴らしい男の花形祭りです。
呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
キウイ、バナナ、イチゴ、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティを食し、
NHK秋田2日目ロケ。
千秋公園でロケ、
そして、車で1時間かけ男鹿へ。
日本海の奇岩を拝見。
そして、スケッチ致します。
そして、ツバキの北限地へ参り、
市内へ戻り夕方から秋田竿燈まつりを取材。
素晴らしい男の花形祭りです。
