浴衣で

本日、4時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

桃、梨、マンゴー、メロン、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティ、

御甘は、「したたり」を食し、

朝トレ、ジムワーク。

ヨガで身体を整えます。

ジムにて「徹子の部屋」打合わせ。

そして、日本テレビバラエティー番組収録。

この番組は明かせません。御楽しみに。

今日は夏らしく浴衣で登場です。