本日、4時起床。
呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
みかん、マンゴー、メロン、桃、イチジク、鯖鮨、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティ、
御甘は、草津松むら饅頭を食し、
朝トレ、ジムワーク。
ヨガで身体を整えます。
その後、映像と原画を使った新しい日本画の映像打合せ。
その後、
映画「そして父になる」試写会へ。
流石、満席。
静かな、いい映画です。
〈コメントの返答〉
・私の父親の御祝いメッセージ有難う御座います。父親は東京神田の青果店の生まれ。5歳まで裕福に育った様です。その時代には珍しくゴーカートに乗った写真が有ります。6歳の時父親を亡くし、埼玉所沢へ里子に出されました。そこから家族は離れ生きてきた人でした。ですから私が生まれた頃、貧乏でしたが家族、家庭を大事にしてくれました。生来、江戸っ子の落語好きの明るい親父であります。その血は私に流れていると思います。
・はい。本当に梅エキスが無くて困りました。
