本日、4時起床。
呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
みかん、マンゴー、桃、ブルーベリー、イチジク、鯖鮨、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティ、
御甘は、ガトーハラダを食し、
朝トレ、ジムワーク。
ヨガで身体を整えます。
13：00より
「梅ちゃん先生」で光男役を演じた野村周平君出演舞台、
「小野寺の弟
小野寺の姉」
に御招き頂き拝見致しました。流石に若い女性ばかり、大入りです。
夕方より9月4日からの新作展映像打合せ、白組にて。
呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
みかん、マンゴー、桃、ブルーベリー、イチジク、鯖鮨、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティ、
御甘は、ガトーハラダを食し、
朝トレ、ジムワーク。
ヨガで身体を整えます。
13：00より
「梅ちゃん先生」で光男役を演じた野村周平君出演舞台、
「小野寺の弟
小野寺の姉」
に御招き頂き拝見致しました。流石に若い女性ばかり、大入りです。
夕方より9月4日からの新作展映像打合せ、白組にて。
