第1回目

本日、4時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

みかん、マンゴー、イチジク、桃、ブルーベリー、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティ、

御甘は、ショコラを食し、

朝トレ、ジムワーク。

汗を流し身体を整えます。

午後より、ラジオ収録。

片岡鶴太郎の「歌の昭和人」

ゲストは三善英史さんを御迎えし、デビューの頃から現在に至るまで

プライベート、楽屋話などなど。








2時間だっぷり収録いたします。

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