演芸

本日、4時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

小夏、プリンスメロン、枇杷、トマト、西瓜、マンゴー、空豆、かまぼこ、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティー、

御甘は、ミサワのクレープを食し、

朝からアトリエにて制作の構想を練ります。

そして、ジムワーク。

汗を流し、

NHK演芸番組収録。