構想

本日4時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

グレープフルーツ、桃、トマト、

ドライフルーツ、クルミ、アーモンド、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティー、

御甘は、ショコラを食し、

早朝よりアトリエの整理。


次の作品に向けて、構想を練ります。



夜は親睦を兼ねての食事会。

御招き頂きました。