時代劇

本日、4時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

ジューシーオレンジ、トマト、クルミ、アーモンド、さつま揚げ、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティー、

御甘は、ショコラータを食し、

朝より、ジムワーク。

ヨーガで汗を流し、

時代劇ドラマの撮影、

一路緑山スタジオへ。

久々の立回りも、有りです。