本日2時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

ジューシーオレンジ、グレープフルーツ、


クルミ、アーモンド、さつま揚げ、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティー、

御甘は、花園饅頭のみその菊最中を食し、

"牛尾刑事"ロケ。

早朝より仙川にある施設でのロケ。

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昨日の雨は上がりやはり晴れ男です。

その後スタジオで、岡江久美子さんとの牛尾家のシーン。


半年ぶりの再会。



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夜はジムワーク、明日に備えます。