うーしーおー

本日4時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

メローゴールド、パール柑、ドライフルーツ、ナッツ、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティー、

御甘は、鳩サブレを食し、

朝から、

ー土曜ワイド劇場ー
森村誠一の終着駅シリーズ、

牛尾刑事の衣装フィッティング、顔合せ。