本日4時起床。
呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
メローゴールド、パール柑、金柑、ブルーベリー、フランボワーズ、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、
御甘は、冨士屋の 小男鹿を食し、
朝トレ、ジムワーク。
ヨガで汗を流し、
BS TBS「謎解き!江戸のススメ」収録へ。
今日は、東京と江戸を繋ぐ謎を解いて参ります。
1本目「江戸の町作り」
2本目「松平定信」
3本目「徳川15代将軍の妻」
どの回も興味深い話であっという間の3本撮りでした。
毎週月曜日 BS TBSにて
22:00~22:54 放送です。
![$片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20130502/06/tsurutaro-blog/16/2a/j/t02200295_0597080012521898534.jpg?caw=800)
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片岡鶴太郎~版画5タイトル、販売中!
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片岡鶴太郎・公式ネットショップ 鶴○商店
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