「ノブの成長」

本日4時起床、

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

メローゴールド、パール柑、金柑、ドライフルーツ、ナッツ、

ヨーグルト、酵素、梅エキス、

御甘は、このはずくを食し、

朝一、ヨガで身体を整えます。

13：00より、

松坂桃李さん主演舞台「ヘンリー四世」を観劇。

重厚な、素晴らしい舞台でした。

ベテラン吉田鋼太郎さんとのコンビネーションも絶妙で見応えの有る舞台です。