本日4時起床、
呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
メローゴールド、湘南ゴールド、パール柑、金柑、
ヨーグルト、酵素、梅エキス、
御甘は、朗廬饅頭を食し、
朝一、ジムワーク。
汗を流し、午後より、
シダックスプレゼンツ
第5回2013 全世界ウェイト制
空手道選手権大会 に御招き頂きました。
どの試合もピッチが早く、激しい打撃戦です。
これは、かなりスタミナが消耗するなぁー
優勝まで、3試合は戦います。
これはハードです。
思っていた以上の死闘でした。
![$片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20130428/22/tsurutaro-blog/56/9b/j/t02200164_0640047812517471313.jpg?caw=800)
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片岡鶴太郎~版画5タイトル、販売中!
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww22.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D100713514786%26wid%3D001%26eno%3D01%26mid%3Ds00000010292001074000%26mc%3D1)
片岡鶴太郎・公式ネットショップ 鶴○商店
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