「江戸面白し」

本日４時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

メローゴールド、金柑、一口こがねみかん、

湘南ゴールド、バナナ、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、

御甘は、しろたえの、チーズケーキ非常に美味しいです。


朝トレ、ジムワーク、ヨガ体操で汗を流し、

ＢＳ　ＴＢＳ「謎解き！江戸のススメ」収録へ。

味わい深い江戸の謎を解いて参ります。

1本目「五代将軍　徳川綱吉」

２本目「江戸の宿場町」

３本目「江戸の事件簿」

その後、旅番組フィッティング。

明日に備えて今日は、休みます。

















〈コメントの返答〉

朝の御甘は頂き物が多いです。御甘が欠かせない私に、
知人からの御薦めの御品を頂いております。


私は絶対に美味しい物を先に戴きます。










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