「朝だ！生です ○○だ」

本日３時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

グレープフルーツ、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、

朝日放送「朝だ！生です 旅サラダ」生放送。

毎週この番組を拝見して居りました。

今日はいよいよ生本番。

初めて行った石垣の旅を紹介します。

レギュラーの神田正輝さん、向井亜紀さん、
勝俣州和さん、三船美佳さんとＶＴＲを見ながらの楽しいトーク。

一時間半あっという間です。


大阪から東京へ戻り、夜ジムワーク。

ゆっくり汗をかきます。















〈質問の返答〉

「旅サラダ」、御覧頂き有難う御座います。

本当にアットホームな楽しい番組です。

私も楽しかったぁ～。











片岡鶴太郎～版画5タイトル、販売中！


片岡鶴太郎・公式ネットショップ　鶴○商店