｢チェッキング｣

本日４時起床。

呼吸法、瞑想、逆立ちをし、

メローゴールド、湘南ゴールド、ヨーグルト、

豆乳、酵素、梅エキス、御甘はバームクーヘンを食し、

アトリエで手紙描き。

そして今日は、インドヨーガ先生にお越し頂きヨガ、呼吸法、瞑想のチェッキング。

アーユルヴェーダについてお話を伺います。

ジムワークをし、番組打ち合わせ。

夜は、衣装フィッティング。

片岡鶴太郎～版画5タイトル、販売中！