「雨子」

本日４時起床。

呼吸法、瞑想、逆立ちをし、

メローゴールド、湘南ゴールド、ヨーグルト、

豆乳、酵素、梅エキスを食し、

朝からアトリエ制作。

デッサン、下描きをし、ジムワーク。

夜は番組、企画打ち合わせ。

〈質問の返答〉

やはり古代インドヨーガ、瞑想は反響がありますね。

いつかテレビの映像で御見せします。

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