本日4時起床。

呼吸法、瞑想をし、

グレープフルーツ、いちご、メロン、ブルーベリー、フランボワーズ、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、

あづま館のお風呂入浴。


BS-TBS「謎解き!江戸のススメ」震災スペシャルロケ2日目。


9時にホテルを出発し、大堀相馬焼協同組合へ。

理事長の半谷さんとは1年ぶりの再開です。

震災の原発の事故の影響により、

二本松の仮設工房で大堀相馬焼を制作致しております。

大皿に私が「仔馬」の絵を絵付けしていきます。

お皿を3枚完成させ、半谷さんとのインタビュー取材。



半谷さんと
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別れを惜しみ福島市内へ。


富岡町さくらサロンへ。

最新タブレットを使った通信手段を取材。



首尾良く進み、ロケ全て終了。

夜には東京へ。






〈質問の返答〉

朝と夜逆立ちをしています。

ヨガの中にもありまして、

5分位、頭のテッペンの百会(ひゃくえ)で立っています。

気分もスッキリしますよ。











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