本日２時起床。
真っ暗です。
呼吸法、瞑想をし、
グレープフルーツ、いちご、メロン、ブルーベリー、フランボワーズ、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、
早朝６時２０分の新幹線で仙台へ。
ＢＳーＴＢＳ「謎解き！江戸のススメ」震災スペシャルロケです。
名取市箱塚桜団地仮設住宅へ。
自治会長大脇さんへインタビュー。
自治会長大脇さんと。
住宅内を案内して頂き、
皆様が集う集会所訪問。
トーク、レクリエーションを一緒に楽しみ、
辻と「外郎売り」を披露します。
大ウケです。
辻と「外郎売り」
閖上地区へ。
津波の甚大な被害を受けた地区です。
浪分神社へ移動。
天保６年に起こった大震災で津波が内陸まで押し寄せたのですが、
神社が建てられていた場所で津波が丁度二つに別れて行き、
この地に住む人々達が救われたと伝えられている神社です。
境内でインタビュー、ロケし、夕方には福島二本松へ入ります。
今夜のお宿は、「陽日の郷あづま館」。
福島に訪れた折には、御世話になっているお宿です。
夜はスタッフとの夕食会。
明日は、福島大堀相馬焼工房に入ります。
〈質問の返答〉
私は早朝起床の時には、お酒はもちろん夕食も摂りません。
お腹を空っぽにして内臓も休ませてあげて、
ひたすら睡眠に集中します。
午後７時に休み、２時起床。
しっかり７時間の睡眠です。
そして呼吸法、逆立ち、瞑想をして、ゆっくり果物を頂きます。
朝から快調です。
片岡鶴太郎～版画5タイトル、販売中！
真っ暗です。
呼吸法、瞑想をし、
グレープフルーツ、いちご、メロン、ブルーベリー、フランボワーズ、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、
早朝６時２０分の新幹線で仙台へ。
ＢＳーＴＢＳ「謎解き！江戸のススメ」震災スペシャルロケです。
名取市箱塚桜団地仮設住宅へ。
自治会長大脇さんへインタビュー。
自治会長大脇さんと。
住宅内を案内して頂き、
皆様が集う集会所訪問。
トーク、レクリエーションを一緒に楽しみ、
辻と「外郎売り」を披露します。
大ウケです。
辻と「外郎売り」
閖上地区へ。
津波の甚大な被害を受けた地区です。
浪分神社へ移動。
天保６年に起こった大震災で津波が内陸まで押し寄せたのですが、
神社が建てられていた場所で津波が丁度二つに別れて行き、
この地に住む人々達が救われたと伝えられている神社です。
境内でインタビュー、ロケし、夕方には福島二本松へ入ります。
今夜のお宿は、「陽日の郷あづま館」。
福島に訪れた折には、御世話になっているお宿です。
夜はスタッフとの夕食会。
明日は、福島大堀相馬焼工房に入ります。
〈質問の返答〉
私は早朝起床の時には、お酒はもちろん夕食も摂りません。
お腹を空っぽにして内臓も休ませてあげて、
ひたすら睡眠に集中します。
午後７時に休み、２時起床。
しっかり７時間の睡眠です。
そして呼吸法、逆立ち、瞑想をして、ゆっくり果物を頂きます。
朝から快調です。
片岡鶴太郎～版画5タイトル、販売中！
